Sastāvs: pilngraudu pārslas ** (a uzu ** 30%, miežu ** 25%, rudzu ** 25%, plēkšņu kviešu ** 5%, rīsu ** 10%, prosas ** 5%).
**-bio dinamiska lauksaimniecība (Demeter)
Vidējā uzturvērtība 100g
Enerģētiskā vērtība 1454kJ / 344kcal
Tauki 3,3g
piesātinātās taukskābes 0,6g
Ogļhidrāti 63, g
no tiem cukurs 1,2g
Balastvielas 9,7g
Proteīns 11g
Sāls 0,01g