Sieviešu veselības balvas ieguvējs 2022, kategorijā Soulfood!
Bezglutēna, piemērots veganiem, ar kokosriekstu ziedu cukuru!
Maisījums pankūku cepšanai ar auzām, griķiem un kanēli jūsu dienas sākumam
viegli un garšīgi. Pankūkas sanāk vieglas un pufīgas!
Mūsu bioloģisko pankūku cepšanas maisījums ir jūsu iecienītākais veselīgas
pankūkas un baudas brīži katru dienu. Pankūkas varat pagatavot vegāniski
vai ar olu un pienu un pēc vēlēšanās pārliet ar kļavu sīrupu, ievārījumu vai
svaigiem augļiem.
Ar pankūku cepšanas maisījumu var izcept 16-18 pankūkas (3-4 porcijas).
Pagatavošana:
Pievienojiet 3 olas, 240ml piena un apt. 3 deserta karotes kļavu sīrupa.
Vegāniskā versija:
Pievienojiet 3 gatavus banānus, 345ml piena alternatīvu.
Cept zeltaini brūnas!
Sastāvdaļas: pilngraudu AUZU milti* (34%), rīsu milti*, pilngraudu griķu milti* (22%), kokosriekstu ziedu cukurs*, cepamais pulveris (celdinātājs: nātrija bikarbonāts, skābinātājs: monokālija tartrāts (zobakmens), kukurūzas ciete*), kanēlis. (1%), jūras sāls
*-bioloģiski kontrolēta audzēšana
Var saturēt piena produktu, riekstu un sojas daļiņas.
Vidējā uzturvērtība 100g
Enerģētiskā vērtība 1548kJ / 365kcal
Tauki 3,0g
piesātinātās taukskābes 0,8 g
Ogļhidrāti 73,5g
no tiem cukurs 7,9g
Šķiedrvielas 3,2g
Proteīns 9,5g
Sāls 0,50g
Ražots Vācijā