Sastāvdaļas: pilngraudu pārslas**(auzas**30%, mieži**30%, rudzi**30%, plēkšņu kvieši**10%).
**-bio dinamiska audzēšana(Demeter)
Vidējā uzturvērtība 100g
Enerģētiskā vērtība 1439kJ/341kcal
Tauki 3,1g
piesātinātās taukskābes 0,5g
Ogļhidrāti 61,8g
no tiem cukurs 1,3g
Balastvielas 11,0g
Proteīns 10,9g
Sāls 0,01g