BIO Bulgurs, 500g

€3,12

Bulgurs
Izmantojiet bulguru ātrai pagatavošanai kā piedevu salātiem vai pīrādziņiem.

PAMATRECEPTE: bulgurā  ielej 1,5 reizes lielāku ūdens daudzumu, nedaudz sāli un uzvāra. Atstāj uz lēnas uguns uzbriest apmēram 10 minūtes.

BULGURA SALĀTU RECEPTE: Pagatavo 250g bulgura, pēc pamatreceptes. Sīki sagriež pusi sarkano papriku un pusi dzelteno papriku, 1 gurķi, 2 tomātus un pus sīpola, sajauc ar gatavo bulguru. Pievienojiet aveņu etiķi, olīveļļu, sāli, piparus un svaigus zaļumus, atstājiet ievilkties. Lai gardi!


Sastāvs: cietie kvieši*
*-biodinamiski kontrolēta audzēšana

Vidējā uzturvērtība             100g
Enerģētiskā vērtība      1464kJ / 346kcal
Tauki                                    2,3g
piesātinātās taukskābes      0,4g
Ogļhidrāti                            65,2g
no tiem cukurs                    1,2g
Proteīns                               11,2g
Sāls                                     0,003g
Iekakojums ir 100% no papīra.