BIO Maize, spēka ar zelta linsēklām, bezglutēna, 600g

€5,37
Sastāvs: auzu pilngraudu pārslas* bezglutēna, smalcinātas Zelta linsēklas* 12%, Zelta linsēklas* 8%, saulespuķu sēklas*, sezama sēklas*, Zelta-Prosa* 7%,  ķirbju sēklas*, smalcinātas ķirbju sēklas*, ceļteku sēkliņas* samaltas, jūras sāls, kurkuma*.
*-bioloģiski kontrolēta audzēšana

Pagatavošana: Aptuveni 950g gatavas maizes
1. Paciņas saturu sajauc ar 500ml auksta ūdens.
2. Ļaut 3 stundas uzbriest vai arī atstāt ledusskapī uz nakti.
3. Mīklu ieklāt 25cm formā, nogludināt.
4. Mīklu ielikt aukstā cepeškrāsnī.
5. Cep 200C apmēram 80min.


Vidējā uzturvērtība            100g
Enerģētiskā vērtība   1846kJ/443kcal
Tauki                                  23,0g
piesātinātās taukskābes     3,3g
Ogļhidrāti                           34g
no tiem cukurs                   0,9g
Šķiedrvielas                         13g
Proteīns                              18g
Sāls                                    1,4g
Dzelzs:                           5,7mg(41% no DIVD*)
Varš:                              0,86mg(86% no DIVD*)
Magnijs:                         222,0mg(59% no DIVD*)
Mangāns:                       3,3mg(166% no DIVD*)    
Fosfors:                         430mg(61% no DIVD*)
Cinks:                            4,4mg(44% no DIVD*)
Omega 3 taukskābes:                                4,1g