BIO Putraimi, plēkšņu kviešu, ātri pagatavojami, 500g

€4,17

Ātri pagatavojami – bez mērcēšanas, pilnvērtīgi un ļoti veselīgi.
Irdeni un graudaini, ideāli daudziem gardiem un pilnvērtīgiem ēdieniem. 

Pagatavošana: 
Likt vārīties 2 krūzes ūdens, nedaudz pievienojot sāli vai dārzeņu buljonu. Pievienot 1 krūzi putraimu un vārot maisīt 2 min. Tad plīts virsmu izslēgt. Trauku atstāt uz karstas plīts, apgriezt vāku un uzlikt uz katla. Uz apgrieztā vāka puses uzliet mazliet aukstu ūdeni. Tas novērsīs iespējamo piedegšanu. Aptuveni 20 min. ļaut nostāvēties un pēc tam uzirdināt ar dakšiņu.
Labi garšo ar pētersīļiem, sviestu vai apceptiem dārzeņiem.

Sastāvs: plēkņu kviešu** putraimi.
** - bio dinamiska lauksaimniecība (Demeter)

Vidējā uzturvērtība            100g
Enerģētiskā vērtība 1511kJ/357kcal
Tauki                                  1,9g
piesātinātās taukskābes    0,3g
Ogļhidrāti                           69g
no tiem cukurs                   0,6g
Šķiedrvielas                        8,2g
Proteīns                            12,0g
Sāls                                <0,01g